Winkel

De hieronder vermelde publicaties kunt u bestellen door te mailen via het contactformulier
(kies onderwerp: boek bestellen)

Momenteel zijn de boeken uit de serie “Vullen of Voeden” op voorraad.

Eind 2018 wordt het deel “Bewegen” verwacht.

Titel: Inhoud: Kosten:
Boek: “YinYang-Wu Xing-Qigong”

    

Een samenwerking tussen Veronique Rillmann en Paul Grefte.

Een praktisch boekje met Qigong-oefeningen uit de 5 Elementenleer.
De oefeningen zijn uitgevoerd in een Yinne, Neutrale en Yange variant. Hierdoor ontstaan 15 mooie, eenvoudige oefeningen.

Voor beginners in de Qigong. Of voor docenten die eenvoudige Qigong-oefeningen willen aanbieden aan hun leerlingen.
Met uitleg en instructiefoto’s.
21 pagina’s.

€ 6,95


Excl. verzendkosten: €4,25.

Ook digitaal (PDF) te bestellen.

Serie: Vullen of Voeden?
Gezond en Vitaal met de Chinese
Gezondheidsleer.
  
Deel  1: “Ademen, voor het Leven”

Een eerste deel uit de serie Vullen of Voeden?, geschreven door Veronique Rillmann. Je krijgt uitleg over ademen, ademhalen en daarnaast praktische oefeningen om je ademhaling te verbeteren.
17 pagina’s.

€ 6,95

Excl. verzendkosten:

€ 4,25.

Ook digitaal (PDF) te bestellen.

Serie: Vullen of Voeden?
Gezond en Vitaal met de Chinese
Gezondheidsleer.
?????????????  
Deel 2: “Eten en drinken met de Chinese Voedingsleer”

Wederom geschreven door Veronique Rillmann. Ons eten en drinken kan vaak wel wat aandacht gebruiken. Het is boeiend om dit eens op een geheel andere wijze te doen. Niet de Nederlandse schijf van vijf maar een Chinese Schijf van Vijf.
28 pagina’s.

€ 6,95

Excl. verzendkosten:
€ 4,25.

Ook digitaal (PDF) te bestellen.

Serie: Vullen of Voeden?
Gezond en Vitaal met de Chinese
Gezondheidsleer.
graan VV1 
Aanvulling op Deel 2:
“Ontbijt, Lunch en Tussendoortjes “Anders” met granen, bonen en rijst.”

Alles is tarwe wat in de winkels de klok slaat. Spelt, een oud tarwesoort, is weliswaar in opkomst, maar je ziet nog weinig gebruik van gerst, rijst, gierst en mais. 44 pagina’s vol informatie over andere granen. Je leert zelf meel maken. Veel en praktische recepten voor ontbijt, lunch of snacks.
44 pagina’s.
€ 9,95

Excl. verzendkosten:
€ 4,25.

Ook digitaal (PDF) te bestellen.

Serie: Vullen of Voeden?
Gezond en Vitaal met de Chinese
Gezondheidsleer.
2015-08-21 22.03.45-1

Deel 3: “Bewegen”

Veel foto’s van en uitleg bij Qigongoefeningen, ingericht volgens de 5 Elementenleer. Uitgevoerd door Veronique Rillmann.

45 pagina’s.

€ 9,95

Excl. verzendkosten:
€ 4,25.

Ook digitaal (PDF) te bestellen.

Serie: Vullen of Voeden?
Gezond en Vitaal met de Chinese
Gezondheidsleer.
  
Deel 4: “Rust & Bezinning: Meditaties”

Eenvoudige maar krachtige meditaties om veranderingen aan te gaan.
Verzameld door Veronique Rillmann.
23 pagina’s.

€ 6,95

Excl. verzendkosten:
€ 4,25.

Ook digitaal (PDF) te bestellen.