Overzicht: 

Het betreft speciale activiteiten, workshops e.d. die in overleg kunnen worden afgesproken.
Bij “Agenda” staan de data wanneer ze gepland zijn.
Bij “Kosten” vind je je investeringen.

• Workshop Chan Mi Qigong
• Verdiepingsmodules Qigong 5 Fasen: Water-Hout-Vuur-Aarde-Metaal
• StoelQigong en werken met mensen met fysieke klachten
• Ping Heng Reflexmassage Therapie
• Cursussen “Valpreventie” / “In Balans”/ “Bewegen valt goed”.
• Pekingvorm/24-vorm Yangstijl.
• Cursussen/workshop over Yin en Yang, de 5-Elementenleer toegepast in Bewegen (Qigong) en/of in Voeding.
• Workshop t.b.v. teambuilding.

Scroll naar beneden voor verdere toelichting. 

 Workshop Chan Mi Qigong!! (Ook genoemd:  BeiBu Qigong of JiZhu Qigong)

In de Chan Mi Qigong zijn de oefeningen vooral gericht op het soepel en beweeglijk maken/houden van de wervelkolom. Dit doen we  door te pendelen, draaien, swingen, schommelen en schroeven. We brengen lichaam en geest als een geheel in beweging. Vooraf gaan we oefenen met lokale oefeningen (technieken oriëntaals dansen) om op te bouwen naar deze serie. Het is zeer verrassend om te ervaren welke delen van je lichaam in beweging kunt krijgen. Met passende (multiculturele) muziek bij het eerste drie gedeeltes van de workshop.  Overgaand naar hele rustige muziek in deel vier bij de Chan Mi Qigong.

De workshop bestaat uit 4 blokken met een korte pauze tussendoor:
Deel 1: oefenen onderlichaam
Deel 2: oefenen bovenlichaam
Deel 3: oefenen geheel
Deel 4: oefenen met Chan Mi Qigong.

Een bijzondere ervaring!   😀

Locatie:  Nader te bepalen.
Tijd: inloop vanaf 09.30 uur en start om 10.00 uur – ong. 13.00 uur. Een middagtijd kan ook.
Investering incl. schriftelijke informatie, koffie/thee en iets lekkers erbij: zie verder Kosten en Agenda (data).
Lunchpakketje zelf meenemen.
Overig:
– Draag gemakkelijke kleding, in laagjes. Wanneer je het warm hebt kun je verder oefenen in een t-shirt. In de pauze kun je je warm houden met een vest o.i.d.
– Schoeisel: Neem binnenschoenen mee! In het kader van hygiëne…..

Verdiepingsmodules 5 Fasen (Element)
Water-Hout-Vuur-Aarde-Metaal
Eens per maand, op een vrijdag, kun je je onderdompelen in Qigong, (loop-)meditaties en Healing Sounds die de Fase tot uitdrukking brengt.
Van 10.00-16.00 gaan we oefenen met een mooie Qigongserie Water-Hout-Vuur-Aarde of Metaal. De Healings Sounds doen we in verschillende variaties. Ook met ondersteuning en bekrachtiging van een handqigong. Elke Fase kent ook z’n eigen meditaties en gaan we ervaren.
De cursusdagen worden gegeven bij de Kleine Hoeve, Paterswal 12 te Vriezenveen (prachtig Twente).
Het cursusmateriaal heeft theorie, instructies en film als naslagwerk. 

Data: vrijdagen: kijk bij Agenda!
Alle informatie en aankopen kun je ook vinden op www.taijitao.nl

 StoelQigong en werken met mensen met fysieke klachten.
In deze workshop gaan we de 18 Taiji-Qigong uitwerken hoe je deze op een stoel kunt uitvoeren. En dan ook de principes van Cheng Fu kunt toepassen. Beetje theorie en veel praktijk. Geen cursus voor echte beginners.

Ping Heng Reflexmassage Therapie
Een 4-daagse bijscholing voor masseurs.

Een unieke combinatie van Oost en West. Gebaseerd op de Balansmethode (meridiaanleer) uit de Chinese Geneeskunde en de Voet- en Handreflexmethoden uit de Westerse geneeswijze.

In de ochtend krijg je theorie waarmee je ’s middags gaat oefenen.
Welke onderwerpen komen aanbod:
– achtergrond
– meridiaanleer (JingLuo)
– balansmethode van Dr. Tan
– local en matrix-balans
– voetrefelx-zones
– handreflex-zones
– massagegrepen
– startprotocollen
– theorie in de praktijk brengen met casuïstiek
– behandelprotocollen
– eenvoudige en meer complexe casuïstiek

Er is een uitgebreide hand-out. In het praktijk gedeelte komen ook casuïstiek en behandelprotocollen aan bod. En huiswerkopdrachten waardoor de theorie beter beklijfd.

Uitgevoerd door twee ervaren therapeuten: Marjanne Jager van Balanced Feet en Veronique Rillmann van The Yellow Maple. 

Incl. handout, gebruik massagetafels en -olie. Incl. koffie/thee en kleine versnapering. Lunch zelf meenemen.

Voor Wie ?
Deze cursus is ingericht voor masseurs of masseurs in opleiding. Zoek je verdieping of aanvulling ? Zoek je uitbreiding van je
werkpakket ? Dan is deze cursus iets voor jou!

Lesdagen: 4 dagen 2023. Zie agenda.
Aanmelden bij Marjanne Jager: info@balanced-feet.nl
Zie verder bij agenda en kosten.
Lestijden: 10.00 -16.30 uur.
Locatie: In overleg
Gratis parkeren

Cursus “Valpreventie” / “In Balans”/ “Bewegen valt goed”

In 10 lessen (van 2 uur) ga je aan de slag met oefeningen om angst voor vallen te doen afnemen. Meestal is Valpreventie gericht op omgevingsfactoren. Deze cursus richt zich meer op jou en je fysieke mogelijkheden. We gaan werken aan lichaamshouding, anders leren staan en lopen. Oefeningen t.b.v. aandacht en ontdekken hoe je denken je kans op vallen beïnvloed. Deze training kan, onder deskundige leiding, op locatie worden gegeven.

Opgave: via e-mail: info@theyellowmaple.nl
Minimum aantal deelnemers: 8

Daarnaast zijn de cursussen “Valpreventie”, “In Balans” en “Bewegen valt goed” in overleg en op maat uit te werken.
Erkend door NISB.

Cursus: Pekingvorm/24-vorm Yangstijl

In 3 hele dagen leer je de Klassieke Taijiquan vorm in de Yangstijl uit China. Je ontvangt een naslagwerk van deze 24 posities met namen van de movements en tekeningen. Een 4de dag is optioneel om de Pekingvorm te verfijnen en te verdiepen.

Locatie: nader af te spreken.
Tijden: (vrijdagen of zaterdagen) 10.00 – 16.00 uur.
Minimum aantal deelnemers: 6

Een 4de dag plannen, voor herhaling en verfijning, gebeurt in overleg.

Cursussen/workshops over Yin en Yang, de 5 Elementenleer in de Chinese Voedingsleer: theorie en praktijk.

Bij de voedingsleer krijg je informatie over de thermische werking van voeding. Je leert de bewegingsrichtingen en het effect van de smaken van voeding kennen. Je ontdekt dat u met voeding u organen kunt ondersteunen. Naast de theorie is er eventueel de mogelijkheid om te gaan koken, recepten uit te werken.
Planning en inhoud in overleg.
Zie bij agenda workshops voor concrete informatie. Op de fotopagina ziet u een impressie van vorige cursussen.

Workshop t.b.v. teambuilding

Qigong leent zich goed om in te zetten bij een management- of teambuildingstraining. In overleg kan de Qigong aansluiten bij het thema dat uw bedrijf behandelt.